最近声が出にくくなって
歌ってもイマイチ楽しめなくなった・・・・
レッスンにいらっしゃる方からよく聞くお悩みです。
その状態を放置すればするほど、
元に戻すのに時間がかかってしまいます。
そんな方には早めのメンテナンスがオススメです。
最近声ができにくくなった・・・・原因はいくつかあります。
その１ 練習不足
実はこれ、一番多い原因なんです。この解決法は簡単です。
悩んでいる暇があったら練習したらいいのです!!とは言え、
闇雲に練習するのは危険です。
そのコツとしては、たまに1日猛練習をするのではなく、
1日短時間でいいのでコツコツ毎日行うことです。
1日30分時間が取れれば十分ですが、
それが厳しいようなら15分でも構いません。
時間も大事ですが、それよりも大事なのは、
毎日繰り返すことなのです。
錆びついた声が蘇るまで、
焦らずコツコツと繰り返してあげてください。
毎日が厳しい方は、
週に3日確保していただくことをオススメします。
上達の法則はこれ↓
【練習時間 x 練習頻度 x 練習の質(内容) 】
時間を減らして、回数を減らせば、復活までの時間がかかりますが、
それは人それぞれの状況によりますので、
ご自身で丁度いいペースを見つけてあげてください。
丁寧にケアしてあげれば、あなたの声は必ず蘇ってきます。
まずは、若い頃のように歌って楽しいと思える、
そんな声を取り戻しましょう。
さらには、若い時よりもっと伸びのある、
正しく鍛えられた声を手に入れることだって可能なんです。
そのための丁寧な練習方法とは？
気軽に学んでみたい方は3名限定のセミプライベートレッスンにぜひご参加くださいね。
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