「歌の１分トレーニング」では、
ボイストレーニングや歌の練習に今すぐ役立てられる、
一言アドバイスをお届けします。
本日の１分トレーニング♪
☆歌は力みではなく集中力☆
歌うことは肉体的に苦痛や、
声や声帯に疲労を伴うことが当然と思われがちです。
しかし、実は力任せに頑張るところは一つもないのです。
なので正しい発声では声は消耗しません。
そんな風に歌えたらどんなに楽しいでしょう♪
まず、声を出している時、歌っている時、
頑張っているな〜と感じるところをお休みさせる気持ちで緩めてみましょう。
極端な力み癖がある人は、
力んでいる事が標準になっているので、
最初は感じ取れないかもしれません。
その場合は、手のひらで喉や胸、腹部を触ってみてください。
力が入った時にグッと固くなったり動くので力みが分かるはずです。
「歌の１分トレーニング」を上手に利用していただくコツは、
読んで「なるほどね」と終わらせるのではなく、
今すぐ試してみてくださいね。１分でいいです。
当然のことですが、読んだだけでは何も変わりません。
【試して→実感して→繰り返して→定着させる】
これがしっかりできた人のみ、
声や歌の変化を実感できます♪
さらに練習を深めたい方は、
【１週間で３オクターブの声が出せるようになる本】で練習してみてください^^
（お願い）
このブログは歌の上達を目指す方のヒントとなる内容を掲載できるよう
時間を割き心を込めて書いております。
同業者やボイトレに関する情報を発信している方にもお読みいただいているようですが、
記事の内容を転載されることは構いませんので、
ルールとして必ず「ヴォーカル講師の石川芳によれば」と一言添えてお使いくださいね。