「歌の１分トレーニング」では、
ボイストレーニングや歌の練習に今すぐ役立てられる、
一言アドバイスをお届けします。
本日の１分トレーニング♪
☆ブレスのコツ☆
多くの人がブレスの位置で目一杯息を吸おうと頑張ります。
でも実は、歌うときの呼吸は、吸うことより【吐く】ことの方が重要です。
きちんと吐ききれていると、
人間の身体は次に必要な息を自然と吸い込んでくれます。
ブレスの位置では吸う前に、
無駄な力と残っている息をリセットしてみる。
そんなことを意識してご自身の歌をチェックしてみてください。
息を吐ききるといっても、絞り出すのとは違います。
ホッとするような感じでリラックスする感覚です。
息を吸うことにばかりとらわれていた人は、
驚くくらい楽になるはずです。
自然の流れに身を任せて歌ってみましょう♪
あなたの歌が何倍も魅力的になるはずです☆
「歌の１分トレーニング」を上手に利用していただくコツは、
読んで「なるほどね」と終わらせるのではなく、
今すぐ試してみてくださいね。１分でいいです。
当然のことですが、読んだだけでは何も変わりません。
【試して→実感して→繰り返して→定着させる】
これがしっかりできた人のみ、
声や歌の変化を実感できます。
さらに練習を深めたい方は、
【１週間で３オクターブの声が出せるようになる本】で練習してみてください^^